湛江男健

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方便归方便，环保归环保，但是骑太久，可能会损伤阴部，甚至影响性功能。

? 影响性功能

铁 杵 磨 成 针，医生指出长时间骑车的男性，有一定程度的勃起问题（如硬度减弱、自发勃起次数减少）和直径变细等情况。

除了会变细以外，小弟弟发麻的几率更高，自行车运动员患神经卡压综合征导致生殖器发麻的发生率高达50%~91%。

另外，长期骑车过久，造成勃起功能障碍的可能性也会增加，发病率达13~24%。

? 损害蛋蛋

可医生还发现，那些悲催的自行车选手的蛋蛋也容易出现问题，81%的自行车选手有睾丸结石，此外还有附睾囊肿、附睾钙化、阴囊积水。

? 导致不育

一项针对铁人三项运动员的研究表明，这些人的精子活性都低得不正常，每周骑行3000米的运动员的正常精子竟然只占总数的4%左右，这已经是男性不育症的临界值了（正常值为15%~20%）。

? 危及前列腺

长时间骑车会对阴部造成压迫，还会影响前列腺健康，长期的骑行可能跟50岁以上男性前列腺疾病的风险相关。

? 引起泌尿系统感染

尿道短、宽、直，骑车的时候，汗液和各种分泌物更容易因为摩擦跟尿道口接触，如果不能保证及时饮水、排尿，就容易引起泌尿系统的感染。

如果你只是上下班的时候骑骑单车，基本上不用太担心。业余喜欢骑行的朋友，注意下面这几点，还是可以开心地享受骑车的快乐滴。

● 调整把手的高度。如果高于车座，能减轻身体前倾造成的对私处的压迫。

● 骑车姿势要帅。骑车的时候尽量保持背部挺直而不是往前倾。

● 选择平坦地段。颠簸太厉害造成的冲击力也对会阴造成压迫。

● 控制骑车时间。骑车的时间最好不要连续超过6小时，中途多站立或者下来走走。

● 有感觉及时停止。要是觉得会阴部已经有麻麻的感觉了，最好暂时别骑车了。

骑自行车确实是一项很不错的运动方式，但是我们也要注意它的风险。