道县这五招教你有效预防阳痿

不管是什么疾病，只要我们出现疾病的问题，都是应该积极治疗的，而还是有很多人，在患病后不能很好的治疗，这其中很大部分就是患有性功能障碍问题的男性朋友了，一般来说，就是患上了阳痿。

根据临床的数据显示，近些年男性阳痿的发病率不断的上升，阳痿的出现让很多男人的生活、工作与心理都受到了很不利的影响，但是很多男性朋友因为顾及面子，而错过了佳的治疗时机，那么，如果您不想出现阳痿的问题的话，男性朋友应该及早的做好预防的工作，这五招教你有效预防阳痿。

1、培养正确的性观念，不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

2、夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

3、进行心理压力的调节和缓解。精神压力过大等精神因素是导致ED的主要原因，所以在治疗精神性阳萎时，心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

4、烟酒可导致阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应，血液不充足，就会使男子发生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者好在日常生活中远离烟酒。

5、注重食疗，营养要均衡。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳，如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，也可选食。

这五招教你有效预防阳痿就是上面的内容了，那么，男性朋友对于自己的性能力是很看重的，所以，为了您能够在性生活中有个更好的表现，就应该在平时的生活中，多按照上面的内容去做，这样才能更好的有效预防阳痿的发生。

但是如果您已经不幸患上阳痿，也不要因为面子或者什么不重要的借口不去好好进行治疗，阳痿是不会自愈的，所以，如果您想要康复，就只能积极治疗，后小编推荐您到道县男科医院治疗就不错。

文章地址：http://www.xt-120.com/xgnza/yw/7700.html