道县寒冷冬季如何预防阳痿

    男性阳痿的发病率在寒冷季节会相对比较高，阳痿是男性生殖器痿弱不用，不能勃起，或勃起不坚，不能完成正常房事的一种病症。阳痿会影响到夫妻间正常的生活，给患者带来很大的心理压力，那么阳痿怎么办？寒冷冬季如何预防阳痿：

    冬季预防阳痿一、男性朋友需消除心理因素，正确的看待阳痿，不要因为一点点自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧。更不能凭借一两次性生活失败而沮丧担忧，夫妻之间也应该要多多沟通。

    冬季预防阳痿二、性生活过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，更是导致阳痿的重要原因之一。夫妻分床而居，暂时将性生活搁置一段时间，让性器官得到充分休息，的确是防治阳痿非常有效的措施。

    冬季预防阳痿三、饮食的调理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏，预防阳痿没有必要忌口，不要过于关注饮食，给心理增加负担。

    冬季预防阳痿四、冬天虽然天气冷，但锻炼还是必须的，要积极的从事体育锻炼，防止疲劳，避免中枢神经系统的功能失衡。

    冬季预防阳痿五、切勿盲目的滥用壮阳药物，因为它们未必能提高性功能，相反，很有可能导致其他疾病。到目前为止，治疗阳痿的有效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

    冬季预防阳痿六、长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。