- 8个小妙招助你快速受孕
- 来源：阜阳友好医院 责任编辑:阜阳编辑08 发表时间：2013-07-26
8个小妙招助你快速受孕。不管甜蜜的二人世界多么令人留恋，可是总要考虑新的家庭成员——“小宝贝”的加入问题。可是，一切准备就绪宝宝却迟迟不来。阜阳友好医院专家表示，其实受孕的过程并不难，而且能轻松搞定。现在就跟随着专家去认识下这些方法吧。
8个小妙招助你快速受孕：
1、清洁健康，孕育生活
（1）拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；
（2）拒绝香烟（以及二手烟）：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿；
（3）拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！
2、轻松计算，快乐排卵
（1）想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。
（2）精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
3、孕前保健，扫除烦恼
（1）预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；
（2）医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。
4、准确计算，抓住时机
专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
5、吃吃喝喝，自然孕育
经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
6、二人世界，放松享受
当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。
7、循序渐进，寻求帮助
（1）怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。
（2）专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。
8、巧用机器，准备把握
排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加（LH高峰），这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。
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